–>

🌿 Fisioterapia · Prolapso · Online y Mallorca

Fisioterapia para el prolapso
de órganos pélvicos.
Tratamiento conservador
antes de pensar en cirugía.

El prolapso es tratable sin cirugía en muchos casos. La fisioterapia uroginecológica especializada puede reducir los síntomas, mejorar la calidad de vida y, en algunos casos, revertir el prolapso en grados iniciales. Sin riesgos quirúrgicos. Desde casa.

1 de 2mujeres tiene prolapso tras el parto
Tratamientoconservador primero
Onlinetoda España

Qué es el prolapso de órganos pélvicos

Tu cuerpo no está «roto».
Necesita apoyo especializado.

El prolapso ocurre cuando uno o varios órganos pélvicos (vejiga, útero, recto) descienden hacia la vagina por debilitamiento del suelo pélvico y los ligamentos de soporte. Es más frecuente después del parto, con la menopausia y con el envejecimiento.

Síntomas frecuentes: sensación de peso o bulto en la vagina, incomodidad al estar de pie, incontinencia urinaria, dificultad para vaciar la vejiga o el intestino. No todos los prolapsos necesitan cirugía — y el tratamiento conservador debe ser siempre el primer paso.

La European Urogynecological Association recomienda la fisioterapia del suelo pélvico como tratamiento de primera línea en prolapso de grado I y II, antes de considerar cualquier intervención quirúrgica. En muchos casos reduce los síntomas significativamente.

Cómo trabaja la fisioterapia el prolapso

Qué hacemos juntas.

🔍
Valoración funcional del suelo pélvico
Evaluamos el grado de prolapso, la función muscular, la presión intraabdominal y los hábitos posturales que pueden estar empeorando la situación.
💪
Fortalecimiento funcional del suelo pélvico
No son Kegels genéricos. Es trabajo funcional específico para mejorar el soporte de los órganos pélvicos y reducir los síntomas.
🫁
Gestión de la presión intraabdominal
Cómo respirar, agacharte, cargar peso, toser y hacer deporte sin aumentar la presión que empeora el prolapso. Cambios que marcan una diferencia enorme.
🏃
Vuelta progresiva a la actividad física
Con prolapso puedes hacer ejercicio — pero con criterio. Te guío en una vuelta al deporte segura y progresiva que no empeore el prolapso.
Antes de la cirugía · Tratamiento conservador

¿Te acaban de diagnosticar
un prolapso?

Escríbeme por WhatsApp. Cuéntame qué te han dicho, cuándo empezaron los síntomas y si ya tienes diagnóstico. Te explico qué puede hacer la fisioterapia por ti.

Escribir por WhatsApp →

Preguntas frecuentes sobre
fisioterapia y prolapso

¿La fisioterapia cura el prolapso? +
En prolapsos de grado I y II, la fisioterapia puede reducir significativamente los síntomas y en algunos casos revertir el prolapso. En grados más avanzados, el tratamiento conservador reduce síntomas y mejora la calidad de vida, aunque puede no revertir el prolapso anatómicamente.
¿El prolapso tiene tratamiento sin cirugía? +
Sí. La fisioterapia del suelo pélvico es el tratamiento conservador de primera línea recomendado internacionalmente. El pesario vaginal es otra opción conservadora. La cirugía se considera cuando el tratamiento conservador no es suficiente.
¿Qué ejercicios son buenos para el prolapso? +
Los ejercicios de suelo pélvico específicos (no Kegels genéricos) y el trabajo funcional con gestión correcta de la presión intraabdominal. Los ejercicios de alto impacto sin supervisión pueden empeorar el prolapso.
¿Se puede hacer fisioterapia de prolapso online? +
Gran parte del tratamiento, sí: valoración funcional, enseñanza de ejercicios, corrección de la gestión de presiones y seguimiento de evolución. Algunas técnicas manuales específicas requieren sesión presencial.