Talleres

Espacios para aprender, compartir y cuidarte

Además del tratamiento personalizado, también te ofrezco espacios grupales donde podrás aprender más sobre tu cuerpo, resolver dudas comunes y sentirte acompañada en tu proceso de transformación. Aquí, la información y el cuidado se entrelazan para ayudarte a reconectar contigo misma.

Educación corporal y emocional

Entender tu cuerpo desde la raíz

A través de estos encuentros, damos el primer paso: conocer cómo funciona realmente tu cuerpo, cómo se relacionan distintas áreas entre sí y por qué ciertos síntomas no aparecen aislados. Entender te permite tomar decisiones más conscientes y efectivas.

Identificación de causas y patrones

Escuchar lo que tu cuerpo quiere decirte

Muchas molestias tienen causas ocultas. En este espacio trabajamos juntas para detectar esos patrones que quizás se repiten sin que te des cuenta tensiones, emociones no expresadas, hábitos posturales y que pueden estar afectando tu bienestar físico.

Herramientas prácticas y acompañamiento real

Aplicar lo aprendido a tu vida diaria

No se trata solo de entender, sino de aplicar. Aquí te llevarás prácticas, movimientos y recursos para integrar en tu día a día, siempre con mi acompañamiento cercano y adaptado a tu momento vital: ya sea embarazo, posparto o cualquier etapa de tu ciclo femenino.

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Da el siguiente paso hacia tu bienestar

¿Lista para comenzar o seguir aprendiendo?

Tanto si buscas recursos para trabajar desde casa a tu ritmo, como si prefieres acompañamiento personalizado durante tu embarazo o posparto, aquí encontrarás un espacio pensado para ti.
Todo el contenido está diseñado para ayudarte a conectar con tu cuerpo, resolver dudas comunes y avanzar con confianza en cada etapa.